“微雨众卉新，一雷惊蛰始。”3月5日，迎来二十四气节中第三个气节——惊蛰。

《月令七十二候集解》记录：“万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时节，气温回暖，雨水增加，一些地点春雷初动，生物受节奏变化影响而苏醒，春光如海。春灵活的到了。

3月3日，黄河水从黄河壶口瀑布流泻而下，水雾中，一起美艳的彩虹明晰可见。（吕桂明 摄）

黄河壶口瀑布岸边，水声如雷。据当地水文部门先容，跟着上游冰雪消融，近日黄河壶口瀑布最大流量远超闲居，壮好意思瀑布群景不雅再现。滔滔黄河水奔腾而下，如骐骥飞驰，冲出朝气茁壮好年成。

我国古东说念主将惊蛰时节的十五天分为三候，一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。描摹的是仲春时节，桃花开动盛开，黄鹂嘤嘤鸣叫，动物插足衍生季。

在农耕上，惊蛰气节有着非常伏击的意旨。在吕梁山南部，山西省永和县万亩梯田上，泥土变得湿润松软，小草冒出尖芽，小虫频频钻出透气。农机手于爱明加足马力，管束秸秆、畅通水渠、采买种子，冗忙又怡悦，烘托了农谚“惊蛰春雷响，农夫闲转忙”。

“惊蛰梨，祸隔离。”这几天我国部分地区还有吃梨的习俗，寓意百病隔离。汾西县高寒农牧专科协作社的玉露香梨销量因此高涨。“客岁1800亩梨树清爽挂果，产梨190万公斤，刻下冷库只剩下不到3万公斤梨。”协作社耕作基地崇拜东说念主师鹏说，如今协作社的玉露香梨还是卖到了江苏、浙江、山东等地。

香梨走出去，村民富起来。在果园，果农正在欢声笑语中侍弄果树，为梨花怒放作念足准备。

气温快速回升，冷暖空气轮换。从中医角度来说，此时亦然一个外邪容易入侵东说念主体的时段。山西省中病院教导，惊蛰养生重心应以“舒肝、健脾、利湿、化痰”，在此基础上，凭据自躯壳质进行保养，养性摄神，气血和煦。

惊蛰起，万物生。在黄河岸边，太行山上，静看草木复苏开yun体育网，蜂蝶翩飞，农民奔忙，但愿涌动。这一切，正安心诉说着春天的故事，陈赞生命的力量。（记者 李紫薇）